Wipperführter Straße 32
51429 Bergisch-Gladbach/Bensberg
Unsere moderne Welt produziert jede Menge Stress, oder besser gesagt, die heutigen Lebens- und Arbeitsbedingungen setzen die Menschen unter Druck und lösen so belastende Emotionen, wie Angst, Wut, Ärger, Frust usw. aus. Diese belastenden oder „negativen“ Emotionen machen auf die Dauer krank.
Solche sog. Stresskrankheiten kennen Sie alle. Es sind Herz-Kreislauferkrankungen, Hypertonie, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt, weiterhin Depressionen und chronische Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout (seelisches Ausgebranntsein).
Wie entstehen sie?
In unserem Gehirn gibt es verschiedene Hirnabschnitte mit unterschiedlichen aufgaben.
Während der sog. Neokortex, unser Stirnhirn, für unser Bewusstsein zuständig ist und das logische Denken ermöglicht, gibt es einen anderen Teil des Gehirns, der für unsere Emotionen und deren Verarbeitung zuständig ist, das limbische System. Das limbische System ist nicht willentlich und nicht durch bewusste Handlungen beeinflussbar. Andererseits kann das limbische System sehr wohl Einfluß auf unseren Neokortex nehmen, ohne dass sich unser Bewußtsein dem entziehen kann. Mit dem limbischen System sind Körperfunktionen, wie Blutdruckregulation, Herzschlag, Immunsystem, Verdauung und Hormone verbunden. Stress durch negative Emotionen lösen also auch Dysregulationen auf der körperliche Ebene aus. Dem Körper ist es egal, ob Dinge real in unserem Leben passieren, oder ob wir uns sie vorstellen. Die emotionale Reaktion findet in jedem Fall unabhängig von unserem Bewusstsein statt und löst immer auch körperliche Reaktionen aus. Ist eine emotional-seelische Belastung dauerhaft, so führt das zu ernsthaften Erkrankungen.
In der Vermittlung zwischen Körper und Geist spielt das vegetative Nervensystem die entscheidende Rolle. Es besteht aus zwei Anteilen mit unterschiedlichen Aufgaben. Der Sympathikus ist der „Antreiber“ und versetzt uns in Alarmbereitschaft, während der Parasympathikus, der“Bremser“ für Ruhe und Regeneration sorgt. So wird unser Herz unter dem vorwiegenden Einfluß des Sympathikus instabil. Wir neigen dann eher zu Herzrhythmusstörungen.
Der Parasympathikus vermag unser Herz zu schützen.
Schon seit Jahrtausenden werden Entspannungsübungen wie Yoga oder Qigong erfolgreich eingesetzt, um den Zustand der inneren Balance wieder herzustellen. Atmung, Herzschlag und Blutdruck werden dabei in Übereinstimmung gebracht. Mittels der Atmung wird der Parasympathikus stimuliert und dadurch kommt es zur Synchronisation der 3 Rhythmen.
Kopf und Herz synchronisieren ihre Schwingung über die Atmung und es kommt zur tiefen Entspannung und Regeneration.
Mit dem sog. Herzratenbiofeedback kann diese Rhythmisierung dargestellt, gemessen und gezielt verbessert werden. Das Aktivieren der inneren Bremse kann so geübt werden.
Biofeedback heißt, der Körper lernt diese Vorgänge unbewusst und sie können dann aber bewusst abgerufen werden.
Die Methode wirkt einerseits präventiv bei emotional belasteten Gesunden und regenerierend und heilend bei bereits stresskranken Menschen.
Fühlen Sie sich gestresst, überbelastet oder sind Sie gar familiär mit Herzkrankheiten, Depressionen o ä. vor belastet, kann Ihnen dieses Biofeedbacktraining helfen.
Wenden Sie sich bei Interesse bitte direkt an unsere Praxis. Wir senden ihnen dann die entsprechenden Unterlagen gerne zu.
EFT ist eine Methode, der Hypnotherapie ähnlich, die von Gary Graig in den 90iger Jahren des letzten Jahrhunderts in Amerika eingeführt wurde. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, Zugang zu Teilen des Unbewußten zu bekommen und so eine durchgreifende Erleichterung und Lösung von emotionalen Problemen wie Angst, Furcht, Sorge, Wut, Ärger etc. zu erfahren.
Es werden bestimmte Akupunkturentspannungspunkte geklopft (Tapping), während man sich emotional mit dem jeweiligen Problem verbindet. Dabei kommt es zu einer spürbaren Stressreduktion, Entspannung und der Möglichkeit, neue Lösungsansätze zu finden. Diese Methode kann in meiner Praxis erlernt werden. Sie ist dann aber als Selbsthilfe in belastenden Situationen jederzeit ohne Hilfe anwendbar.
In meiner Praxis habe ich vielfältige sehr positive Erfahrungen bei Patienten machen dürfen. Allein oder in Kombination mit Akupunktur kann so auch Patienten mit schmerzen gut und dauerhaft geholfen werden.
Wenn Sie Interesse an dieser äußerst effektvollen Methode verspüren, wenden sie sich zwecks Terminabsprache an uns unter: Tel. 0 22 04 / 94 83 66s
Gregg Braden"Im Einklang mit der göttlichen Matrix"
Inhalt: Braden verknüpft Spiritualität und Wissenschaft auf eine neue Art. Er erklärt Zusammenhänge der Matrix, die schon Max Planck als "Urgrund der Materie" identifizierte. Hier treffen sich Quantenphysik und altes Wissen auf sehr interessante Weise.
Dawson Church: "Neue Medizin des Bewusstseins"
Seit September 2007 ist meine Praxis mit einem hochmodernen Lasertherapiegerät der Firma Laserneedle ausgestattet.
Mit diesem Gerät kann eine schmerzlose Form der Akupunktur, die Laserakupunktur durchgeführt werden.
Sie kommt vor allem bei Schmerzzuständen (akut oder chronisch) infrage.
Besonders Erkrankungen des Bewegungsapparates z.B.Arthrosen können erfolgreich
behandelt werden.